〔台北〕艾美普國際教育機構 - 如何達到書念得快、記得住，輕鬆面對考試～

自從出社會之後，雖然已經不像全職學生時代，隨時要面對各種考試的挑戰，但偶而也會需要參加某些專業證照考試，提升自我的附加價值，或者全心投入國家各級考試，期望有機會成為捧著金飯碗的公務員；因此無論如何，培養良好的閱讀習慣非常重要；然而，不曉得大家是否有跟我一樣的困擾，總覺得自己K書的速度就已經夠慢了，卻還是今天背誦多少，明天就遺忘多少的困擾呢？浪費許多寶貴的時間，卻一樣考不出好成績，真得好悲慘喔！

這次難得有機會在好友的介紹之下，可以旁聽並記錄由「艾美普國際教育機構」所推出的「全腦開發認證班」課程，選擇其中一門，我最好奇也最想體驗的「全腦式速讀」來上課；從小到大一直都有耳聞「速讀」的神奇之處，終於有機會入門窺得一點訣竅，真是太開心了！順便趁此機會稍稍揭露「速讀」的神秘面紗啦～


週日下午風塵僕僕搭著公車，來到位於衡陽路的「艾美普國際教育機構」 ，循著指標來到上課的遠見廳，剛進門就被嚇一跳，哇賽！整間教室座無虛席，同學們老早就已經坐定位，開始專心上課；相較之下，我可真是散漫成性，還得勞動工作人員幫我喬一個舒適的位子，太慚愧了！


今天授課老師，就是這位看起來年紀輕輕，卻經驗豐富且幽默風趣的「簡迅」老師。


工作人員借給我一本旁聽教材，雖然只是來旁聽、體驗一堂課程，但還是得有課本才跟得上進度。


課本內容可是商業機密，在這可不能曝光太多，要是侵犯到著作權被告，那就不好了！根據教材書籍索引，這門「全腦開發認證班」可分為四個主題，分別為腦力規劃圖、記憶心理學、全腦式速讀與視覺系英文，每一個主題看起來都很厲害；英文程度特別差勁的我，又被第四主題吸引到了啦！


今天四個小時課程的主題則是「全腦式速讀」。




上課大致每一個小時會休息五～十分鐘，每次開始講課前，簡迅老師都會以幽默的口吻請同學們做手部伸展操，並搭配自我鼓舞口號，藉此放鬆緊繃的肌肉，提升正向能量，讓自己更有信心繼續學習下去。


對於大部分人所苦惱「看書不快的原因」，課程中有精闢的分析與相對應的解決方式，也就是「全腦式速讀」的關鍵核心技巧所在。


在討論「看書不快的原因」時，首先會提到何謂「遺忘曲線圖」，以實驗數據，歸納出遺忘規律，在沒有複習之下，學習後一個鐘頭，已學會的內容就有56%被忘記，一天之後記憶量僅剩不到40%，一個月之後甚至有將近80%完全不記得了！
可見我們遺忘學習的速度有多麼的驚人。


為避免學習過的內容遺忘，因而推出「複習曲線圖」，經實驗證明，在有計畫的複習之下，學習過的知識有機會成為永遠的記憶。

在瞭解計畫性複習的重要之後，緊接著來談談看書不快有哪幾個原因？列舉項目，如逐字閱讀、口讀默唸、停頓、回首等，是大部分人的共同通病；回想自己過去讀書的方式，的確都是落入這些不良習慣之中耶～

那該如何改善這些不良的閱讀習性呢？在艾美普訓練課程中提出相對應的解決之道，如逐字閱讀應改成字群閱覽；那應該如做呢？也都是有訣竅的喔！接下來整堂課，大部分的時間都是在練習這些訣竅～


老師請資深同學上台分享「閃視訓練」的由來，這可是同時解決逐字閱讀與口讀默唸最好的方法呢！








簡迅老師為了讓大家習慣「閃視訓練」避免口讀默唸，並證明我們的大腦更適合字群閱覽的唸書方式，給同學們從一個符號到六個符號，兩個數字到多個數字，以及不規則的文字組合，不斷得循序加壓練習；在這些練習之後，才恍然大悟，原來我真的可以一瞬間看好幾個字，過去習慣一個字一個字看，根本是浪費時間嘛！如果藉由持續的訓練，擴展同時瞬視的字數，那看書不就可以快上許多了呢！


但可以看得快，卻記不清楚有什麼用呢？一下子把考試的範圍唸完，但考試時通通不記得，不就白搭了！因此除了看得快之外，還有更重要是記得住訓練；在長篇文章的速讀訓練，老師要求在幾秒鐘之內看完內容，並回憶記得多少；第一次的測試，發現我只約略記住三成不到的內容，感覺好挫折喔！


這時老師所要傳授的「快速閱讀技巧與步驟」就是重要關鍵了！


接下來是一連串的「快速閱讀技巧與步驟」練習，每練習一篇長篇文章，老師都會要求同學們互相分享，各自記得有多少內容與有什麼心得，藉由這樣的過程，不僅增加速讀能力，也順勢提升自己的表達能力，真是一舉數得的好方法。


雖然我只是個旁聽的學員，但有幾位同學很熱情主動跑來跟我分享，此時才深刻發現，與這些資深學員相比，我真得是遜到不行，忍不住討論起我的弱點，才發現原來是沒學到另一個主題「腦力規劃圖(Mind Mapping)」，因此缺了「快速閱讀技巧與步驟」在第三次速讀中的重要技巧，導致效果明顯差了一些；果然「全腦開發認證班」教材的四大主題是息息相關的，該認真考慮學習完整課程才是阿～


課程的最後，簡迅老師鼓勵同學們要好好練習這些技巧，持之以恆就會發現自己原來能閱讀許多書籍，還可能跨越學習更多領域的知識呢！

瘋言豐宇：
這次很高興有機會一窺「全腦式速讀」究竟，發現同班學員中，不乏就讀國中的小朋友，十幾二十歲的大學生，三、四十歲的上班族，甚至五十多歲的壯年人都有，都是為了提昇閱讀速度，且能夠記得更清楚，如此無論面對四月即將到來的研究所考試，或是緊接而來的大學入學指定科目考試或全國高中聯招，還是國家各級考試，都有更好的優勢，成功拔得頭籌。

 雖然我目前僅上一次課程，但現在也試著開始要求自己，隨時練習上課所學的技巧，期許有朝一日，達到一目十行過目不忘的境界，將來應付任何考試都沒問題的啦！呵呵～


機　　構：艾美普國際教育機構
地　　址：台北市中正區衡陽路51號6樓之8
電　　話：02-7724-7007
官方網站：http://www.imap.org.tw/
官方部落格：http://blog.imap.org.tw/

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